标题：“健身？是互相监督还是互相偷懒？”
清晨的阳光轻柔地洒在窗前，闹钟“嗡嗡”作响，打破了房间里的宁静。沈漾迷迷糊糊地伸手按掉闹钟，转头看向旁边还在呼呼大睡的方宇霄，伸手推了推他：“宇霄，快起床，咱们说好去健身的。”方宇霄嘟囔了一句：“再睡五分钟。”翻了个身，又打算接着睡。
沈漾可不想让他得逞，直接把被子掀开，大声说：“别睡了，再睡就没时间了，你还想不想减肥了？”方宇霄无奈地坐起来，揉了揉眼睛，睡眼惺忪地说：“哎呀，我这不是困嘛，这么早去健身，太折磨人了。”沈漾一边穿衣服，一边说：“早去早结束，等练完回来，一天都神清气爽。”
在沈漾的催促下，方宇霄极不情愿地起了床。两人洗漱完毕，换上运动装备，来到了附近的健身房。一进健身房，里面已经有不少人在挥汗如雨了。方宇霄看着那些正在举铁的人，心里有点打退堂鼓：“漾哥，我突然觉得我这小身板，练不练也没啥区别。”沈漾白了他一眼：“少废话，来都来了，赶紧动起来。”
他们先来到跑步机前，准备进行热身。沈漾熟练地调好速度，开始有节奏地跑起来。方宇霄也跟着启动跑步机，可没跑几分钟，就气喘吁吁：“漾哥，我跑不动了，这速度太快了。”沈漾看着他，笑着说：“你这才跑多久啊，就不行了？当初信誓旦旦说要减肥，现在连这点运动量都受不了。”
方宇霄不服气地说：“谁说我不行了，我就是还没适应。”说着，勉强又坚持了一会儿，可还是慢了下来，最后直接停了下来，大口大口地喘着粗气：“不行了不行了，我得歇会儿。”沈漾看着他，无奈地摇了摇头：“你呀，就是太懒了。这样下去，怎么能有好身材。”
休息了一会儿，方宇霄看到旁边有人在练哑铃，觉得挺有意思，就走过去拿起一对哑铃。他摆好姿势，试着举了几下，感觉还挺轻松，就得意地对沈漾说：“漾哥，你看我，举哑铃还挺厉害的。”沈漾走过来，看了看他的动作，说：“你这姿势不对，这样不仅练不到效果，还容易受伤。”
沈漾耐心地给方宇霄示范了正确的动作，方宇霄跟着学了几遍，可还是掌握不好。他有些不耐烦了：“这也太难了，我感觉我不是健身的料。”沈漾笑着说：“别着急，慢慢来，健身可不是一蹴而就的事。你要是连这点困难都克服不了，以后还怎么和我一起秀身材。”
听到“秀身材”三个字，方宇霄的斗志被激发了起来：“谁说我克服不了，我今天非得练好不可。”于是，他又认真地练了起来，虽然还是会出错，但比之前有了很大的进步。
练了一会儿哑铃，沈漾提议去练仰卧起坐。他们来到垫子前，沈漾先做了示范，轻松地做了二十个。方宇霄看着，觉得挺简单，就躺下来开始做。可他才做了几个，就感觉腹部酸痛，起都起不来。
“漾哥，这仰卧起坐也太难了，我肚子好疼。”方宇霄一脸痛苦地说。沈漾笑着说：“刚开始都这样，坚持住，你要是现在放弃，前面的努力可就白费了。”方宇霄咬咬牙，又做了几个，实在坚持不下去了，就躺在垫子上，一动不动。
沈漾看着他，故意激他：“你看你，才做这么几个就不行了，还说要和我一起健身，我看你就是个偷懒的家伙。”方宇霄一听，不乐意了：“我才不是偷懒，我只是累了。你等着，我休息一会儿，肯定比你做得多。”
休息了几分钟，方宇霄又爬起来，继续做仰卧起坐。这一次，他憋足了劲，一口气做了十五个。他得意地看着沈漾：“怎么样，我还行吧。”沈漾笑着说：“不错不错，有进步，不过还得继续努力。”
在接下来的时间里，两人又尝试了各种健身项目，互相监督，也互相较劲。有时候，方宇霄偷懒不想练，沈漾就用激将法，让他重新燃起斗志；有时候，沈漾累得想放弃，方宇霄也会鼓励他，让他坚持下去。
不知不觉，两个小时过去了，两人都累得瘫倒在地上。方宇霄看着沈漾，笑着说：“漾哥，今天可把我累坏了，不过感觉还挺爽的。”沈漾也笑着说：“是啊，虽然累，但很有成就感。看看我们这狼狈的样子，要是被别人看到，肯定觉得我们是来搞笑的。”
两人躺在地上，看着天花板，回想着刚才健身的过程，忍不住笑出声来。他们互相嘲笑对方刚才的狼狈模样，方宇霄说沈漾跑步的时候像只乱蹦的兔子，沈漾则说方宇霄举哑铃的时候像个滑稽的小丑。
休息了一会儿，两人慢慢爬起来，去更衣室洗了个澡，换上干净的衣服。走出健身房时，虽然身体还有些酸痛，但心情却格外舒畅。方宇霄看着沈漾，认真地说：“漾哥，今天多亏有你，要不是你一直鼓励我，我肯定坚持不下来。”沈漾拍了拍他的肩膀，说：“我们是互相鼓励，互相监督。以后我们要经常来健身，一起变得更强壮。”
从那以后，健身成了他们生活中的一部分。虽然每次去健身都很辛苦，也会有偷懒的时候，但他们始终没有放弃。在互相监督和互相鼓励中，他们的身材越来越好，感情也越来越深厚。而每次健身后的那种疲惫与满足，也让他们更加珍惜彼此在一起的时光，成为了他们爱情路上一段独特而美好的回忆。
